腸脹氣的寶寶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量流速、拍嗝排氣、腹部按摩、使用益生菌等方式緩解。腸脹氣通常由吞咽空氣過多、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、喂養(yǎng)不當、胃腸功能未成熟等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持寶寶頭部高于腹部，采用半直立姿勢，母乳喂養(yǎng)時讓寶寶完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時選擇防脹氣奶嘴。喂養(yǎng)角度控制在30-45度，避免平躺喝奶導(dǎo)致空氣吸入。喂奶后維持該姿勢10-15分鐘，有助于減少胃內(nèi)氣體積累。家長需觀察寶寶嘴唇是否緊貼奶嘴或乳頭，避免漏氣。
2、控制奶量流速
母乳喂養(yǎng)時若奶陣過急可用手指輕壓乳暈減緩流速，奶瓶喂養(yǎng)選擇小孔奶嘴。單次喂養(yǎng)時間控制在15-20分鐘，過快進食易吞入空氣。家長需注意寶寶是否出現(xiàn)嗆奶、嘴角溢奶等情況，若發(fā)生需立即暫停喂養(yǎng)并豎抱拍背。兩餐間隔2-3小時，避免過度喂養(yǎng)加重腹脹。
3、拍嗝排氣
每喂5-10毫升奶液后暫停拍嗝，采用豎抱拍背法或坐位拍嗝法，掌心呈杯狀從下往上輕拍背部。拍嗝時間持續(xù)3-5分鐘，若未出嗝可變換體位重復(fù)操作。喂奶結(jié)束后需保持豎抱15-20分鐘。家長需注意拍嗝力度適中，過重可能引發(fā)吐奶，過輕則效果不佳。
4、腹部按摩
在兩次喂奶間隔期，用溫暖手掌順時針按摩寶寶腹部，圍繞肚臍做環(huán)形按壓，避開劍突和膀胱區(qū)域。按摩前可涂抹嬰兒按摩油，每次持續(xù)5-10分鐘，每日2-3次。按摩時觀察寶寶表情，若出現(xiàn)哭鬧需立即停止。家長需確保雙手清潔溫暖，指甲修剪圓鈍。
5、使用益生菌
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。家長需注意觀察寶寶大便性狀變化，若出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)停用。益生菌不能替代醫(yī)療治療，持續(xù)腹脹需就醫(yī)。
日常喂養(yǎng)需記錄寶寶進食量、排氣情況及哭鬧時間，選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物避免腹部受壓。哺乳期母親應(yīng)減少攝入豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐、血便、發(fā)熱或腹脹硬如鼓，家長需立即帶其就診兒科或小兒消化科。對于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試部分水解蛋白奶粉或低乳糖奶粉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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