寶寶腸脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、使用藥物等方式緩解。腸脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、食物過敏等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶頭部略高于身體，避免吸入過多空氣。母乳喂養(yǎng)需確保正確含接，奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴。喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘，幫助排出胃內(nèi)氣體?？刂茊未挝桂B(yǎng)量，避免過度喂養(yǎng)加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、腹部按摩
在寶寶清醒時(shí)，用溫暖手掌順時(shí)針按摩腹部，圍繞肚臍做環(huán)形運(yùn)動(dòng)，每次5-10分鐘。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出。注意避開剛進(jìn)食后，動(dòng)作需輕柔，若寶寶哭鬧應(yīng)立即停止。配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳。
3、熱敷
使用40℃左右溫水袋或暖寶寶，隔衣物敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意溫度不可過高，避免燙傷?？膳浜习茨ν竭M(jìn)行，但腹瀉期間禁用此法。
4、改變體位
讓寶寶采取俯臥位或側(cè)臥位，有助于氣體從結(jié)腸排出。飛機(jī)抱姿勢(shì)能對(duì)腹部形成適度壓力，促進(jìn)排氣。清醒時(shí)可讓寶寶多趴臥，既鍛煉頸部肌肉又幫助消化。睡眠時(shí)仍需保持仰臥位以確保安全。
5、使用藥物
頑固性脹氣可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑如二甲硅油散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒如媽咪愛調(diào)節(jié)腸道菌群，乳糖酶制劑改善乳糖不耐受。母乳喂養(yǎng)母親需忌口易產(chǎn)氣食物，配方奶喂養(yǎng)可嘗試低乳糖奶粉。
家長(zhǎng)需記錄寶寶脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)，避免穿著過緊衣物壓迫腹部。母乳媽媽應(yīng)減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。若伴隨嘔吐、血便、體重不增需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等疾病。日?？勺霰粍?dòng)操促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持適宜室溫避免腹部受涼。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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