早泄可通過心理治療、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、手術治療等方式改善。早泄可能與心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進等因素有關，通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制射精能力差等癥狀。
1、心理治療
心理治療主要針對由焦慮、抑郁或伴侶關系緊張導致的早泄。通過認知行為療法幫助患者調(diào)整對性行為的錯誤認知，減輕心理壓力。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，建立健康的性溝通模式。治療周期通常需要多次咨詢，需配合家庭練習鞏固效果。
2、行為療法
行為療法包括停-動法和擠壓法等技術，通過訓練提高射精控制能力。停-動法要求在性刺激接近高潮時暫停動作，待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法則需伴侶在陰莖冠狀溝處施加壓力延緩射精。這些方法需要規(guī)律練習，初期可能影響性體驗，但長期堅持效果顯著。
3、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等局部麻醉藥物可降低陰莖敏感度。使用前需清潔陰莖頭，性行為前20-30分鐘涂抹，避免藥物轉移至伴侶體內(nèi)?？赡艹霈F(xiàn)局部麻木或輕度皮膚刺激，長期使用可能影響自然快感，建議間歇性使用。
4、口服藥物
達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。舍曲林片對部分患者也有效果。這類藥物需按需服用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。嚴重心血管疾病患者禁用，使用期間需監(jiān)測血壓變化。
5、手術治療
選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術適用于其他治療無效的重度早泄患者。手術通過部分切斷陰莖背神經(jīng)降低敏感度，存在術后陰莖感覺減退、勃起功能障礙等風險。陰莖假體植入術僅合并勃起功能障礙時考慮，需嚴格評估手術適應證。
早泄患者應保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，性行為前使用厚質(zhì)安全套降低敏感度。飲食注意補充鋅元素和維生素E，避免過量飲酒。伴侶應給予充分理解與配合，共同建立合理的性期望值。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他泌尿系統(tǒng)癥狀，建議到男科或泌尿外科就診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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