老人上吐下瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、使用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。上吐下瀉通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸道感染、慢性疾病等原因引起。
老人出現(xiàn)上吐下瀉癥狀時,應(yīng)暫停進食固體食物,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。待嘔吐緩解后,可少量飲用米湯、稀粥等流質(zhì)食物,避免攝入油膩、辛辣或高纖維食物。若腹瀉持續(xù),可嘗試食用蒸蘋果或山藥泥,有助于收斂腸道。家長需密切觀察老人進食后的反應(yīng),避免強行喂食。
頻繁嘔吐和腹瀉易導(dǎo)致脫水,需分次少量補充溫水或口服補液鹽。每10-15分鐘給予5-10毫升液體,若嘔吐劇烈可暫時禁水1-2小時。家長需注意觀察老人尿量及精神狀態(tài),出現(xiàn)皮膚彈性差、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)時需立即就醫(yī)。
用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷可緩解胃腸痙攣引起的疼痛,促進局部血液循環(huán)。操作時家長需測試溫度,避免燙傷。若老人出現(xiàn)腹部膨隆或壓痛加劇,應(yīng)立即停止熱敷并就醫(yī)。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,緩解腹瀉癥狀;雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群;諾氟沙星膠囊適用于細(xì)菌性腸炎。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,家長不可自行增減劑量。服藥期間需觀察大便性狀變化,若出現(xiàn)血便或持續(xù)高熱需復(fù)診。
若癥狀持續(xù)超過24小時,或伴隨高熱、意識模糊、嘔血便血等表現(xiàn),可能提示嚴(yán)重感染或消化道出血。慢性疾病患者如糖尿病、心腎功能不全者更需盡早干預(yù)。就醫(yī)時家長需詳細(xì)描述癥狀起始時間、嘔吐物性狀及既往病史,配合醫(yī)生完成血常規(guī)、糞便檢測等檢查。
日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免生冷變質(zhì)食物,餐具定期消毒。慢性病老人需規(guī)律服藥控制基礎(chǔ)疾病,季節(jié)交替時注意腹部保暖。建議家中常備口服補液鹽,出現(xiàn)輕度脫水時可及時補充?;謴?fù)期應(yīng)從流食逐步過渡到正常飲食,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、嫩豆腐等促進腸道修復(fù)。
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