小腳趾骨折可通過制動固定、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式治療。小腳趾骨折通常由外傷撞擊、運動損傷、骨質疏松、重物砸傷、病理性骨折等原因引起。
1、制動固定
骨折后需立即停止活動，用硬紙板或夾板固定小腳趾，避免移位加重損傷?？墒褂冕t(yī)用膠帶將患趾與鄰近腳趾捆綁固定，限制關節(jié)活動。固定時間通常需要3-4周，期間避免負重行走，必要時使用拐杖輔助移動。
2、冷敷熱敷
急性期24-48小時內每2-3小時冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。后期改用熱敷促進血液循環(huán)，加速愈合。冷熱敷時需用毛巾隔開皮膚，防止凍傷或燙傷。若出現皮膚發(fā)紫、麻木需立即停止。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴重腫脹可配合邁之靈片、地奧司明片等改善微循環(huán)藥物。禁止自行服用鈣片或接骨類藥物。
4、康復訓練
拆除固定后逐步進行腳趾屈伸、抓毛巾等訓練，恢復關節(jié)活動度。后期可加入提踵練習、平衡墊訓練增強足部肌力。訓練強度以不引起疼痛為度，每日2-3次，每次10-15分鐘。
5、手術治療
嚴重粉碎性骨折或關節(jié)面受損時需行克氏針內固定術、微型鋼板固定術。術后需保持傷口干燥，定期換藥，6-8周后根據愈合情況取出內固定物。術后康復期較保守治療延長1-2個月。
恢復期間建議穿硬底寬松鞋具，避免擠壓患處。每日抬高患肢20分鐘減輕腫脹，保證每日攝入300ml牛奶或50g豆腐等富鈣食物。若出現持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)黑、發(fā)熱等癥狀需及時復查。多數單純性小腳趾骨折經規(guī)范處理4-6周后可基本愈合，但完全恢復運動功能可能需要3個月以上，應避免過早進行劇烈跑跳活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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