來(lái)例假是指來(lái)月經(jīng)。一般情況下，女性來(lái)月經(jīng)能吃桂圓，但需注意不要過(guò)量吃，以免出現(xiàn)身體不適。
桂圓是一種常見(jiàn)的水果，含有蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、消除疲勞等作用。女性來(lái)月經(jīng)通常能吃桂圓，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能增進(jìn)食欲。此外，女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，經(jīng)血持續(xù)流出，容易引起氣血不足的情況，適當(dāng)吃桂圓能滋補(bǔ)氣血。但是，桂圓糖分含量較高，建議女性來(lái)月經(jīng)不要吃太多桂圓，以免引起身體不適。
建議女性來(lái)月經(jīng)時(shí)注意休息，避免勞累，以免加重身體不適。同時(shí)，做好保暖工作，以免受涼，可能引起身體不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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