臉上老是起皮可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、銀屑病、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過加強(qiáng)保濕、避免接觸過敏原、藥物治療等方式改善。
1、皮膚干燥
環(huán)境濕度低、頻繁清潔或使用堿性潔面產(chǎn)品可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失加快，表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感。日常需減少洗臉次數(shù)，選擇溫和的氨基酸類潔面乳，洗臉后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜。冬季可配合加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右。
2、過敏反應(yīng)
接觸化妝品、花粉等致敏物質(zhì)后，皮膚可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢伴脫屑。需立即停用可疑產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏等抗過敏藥物。過敏體質(zhì)者建議提前進(jìn)行斑貼試驗(yàn)篩查過敏原。
3、脂溢性皮炎
馬拉色菌過度繁殖可引發(fā)面部T區(qū)油膩性鱗屑，伴隨輕度紅斑。治療需使用含酮康唑的采樂洗劑清潔，配合吡美莫司乳膏控制炎癥。避免攝入高糖高脂食物，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
4、銀屑病
免疫異常導(dǎo)致的慢性皮膚病，典型表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑。確診需皮膚科醫(yī)生進(jìn)行組織病理檢查，常用治療藥物包括卡泊三醇軟膏、阿維A膠囊等。紫外線光療對(duì)部分患者有效，需嚴(yán)格防曬避免曬傷。
5、維生素缺乏
長(zhǎng)期維生素A、B族攝入不足會(huì)影響皮膚新陳代謝，出現(xiàn)干燥脫皮。可適量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等制劑。避免過量補(bǔ)充引發(fā)中毒。
日常護(hù)理需注意避免過度去角質(zhì)，選擇無酒精、無香精的護(hù)膚品。洗臉?biāo)疁乜刂圃?2-35攝氏度，潔面后輕拍拭干而非用力擦拭。若脫屑持續(xù)加重或伴隨紅腫、滲液，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排除真菌感染等疾病。冬季外出建議佩戴口罩減少冷風(fēng)刺激，室內(nèi)供暖期間可放置水盆增加空氣濕度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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