發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式快速退燒。發(fā)燒可能與感染、炎癥反應、中暑、免疫系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等因素有關。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,或冰袋冷敷額頭,有助于通過蒸發(fā)和傳導散熱。避免使用酒精擦拭,以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)加重體溫升高。兒童可選用退熱貼輔助降溫。
體溫超過38.5℃時需遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。藥物需間隔4-6小時重復使用,24小時內(nèi)不超過4次。蠶豆病患者禁用解熱鎮(zhèn)痛藥。
發(fā)熱時每公斤體重需補充30-50毫升水分,可飲用淡鹽水、口服補液鹽或椰子水預防脫水。避免飲用含咖啡因飲料,嬰幼兒應增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次。
選擇小米粥、南瓜羹等易消化流食,適量補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。忌食辛辣刺激、油膩食物,蛋白質(zhì)攝入量維持每日1-1.5克/公斤體重。
持續(xù)高熱超過3天或體溫超過40℃需及時就診,伴隨驚厥、意識模糊、皮疹等癥狀應立即急診。血常規(guī)、C反應蛋白等檢查可明確感染類型,細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
退熱期間應保持室內(nèi)溫度22-24℃,濕度50%-60%,穿著寬松棉質(zhì)衣物。體溫下降后可能出現(xiàn)大量出汗,需及時更換衣物防止受涼?;謴推诒苊鈩×疫\動,保證每日7-8小時睡眠,可進行散步等低強度活動促進代謝。若出現(xiàn)反復發(fā)熱或伴隨其他癥狀,建議完善肺部CT、血培養(yǎng)等檢查排除隱匿性感染。
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