散瞳后需注意避免強(qiáng)光刺激、減少近距離用眼、遵醫(yī)囑用藥、觀察不良反應(yīng)、暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。散瞳是眼科檢查或治療中常用的手段，通過(guò)藥物使瞳孔擴(kuò)大，便于醫(yī)生觀察眼底情況。
1、避免強(qiáng)光刺激
散瞳后瞳孔會(huì)持續(xù)擴(kuò)大數(shù)小時(shí)，導(dǎo)致進(jìn)入眼睛的光線增多，容易引起畏光、眩光等不適。外出時(shí)應(yīng)佩戴墨鏡或遮陽(yáng)帽，減少紫外線對(duì)眼睛的刺激。室內(nèi)光線較強(qiáng)時(shí)，可拉上窗簾或調(diào)暗燈光。
2、減少近距離用眼
散瞳藥物會(huì)導(dǎo)致睫狀肌麻痹，暫時(shí)失去調(diào)節(jié)能力，看近處物體會(huì)模糊不清。建議散瞳后4-6小時(shí)內(nèi)不要閱讀、使用電子產(chǎn)品或做精細(xì)工作，以免加重眼睛疲勞。若必須用眼，可適當(dāng)增加閱讀距離。
3、遵醫(yī)囑用藥
部分患者散瞳后需要使用人工淚液等眼藥水緩解干澀癥狀。應(yīng)嚴(yán)格按醫(yī)生指導(dǎo)的劑量和頻次使用，不可自行增減。若醫(yī)生開(kāi)具了其他治療性眼藥，需按時(shí)使用以預(yù)防感染或炎癥。
4、觀察不良反應(yīng)
少數(shù)人可能出現(xiàn)眼壓升高、頭痛、惡心等不良反應(yīng)。如出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力急劇下降、惡心嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。兒童散瞳后需家長(zhǎng)密切觀察其行為變化，避免揉眼導(dǎo)致角膜損傷。
5、暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)
散瞳期間因視力模糊和畏光，平衡感和深度感知會(huì)受影響。建議避免跑步、球類(lèi)等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止跌倒或碰撞。駕駛車(chē)輛或操作機(jī)械也需等到視力完全恢復(fù)后再進(jìn)行。
散瞳后恢復(fù)期間可多閉目休息，用冷毛巾敷眼緩解不適。飲食上多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，有助于眼睛恢復(fù)。避免辛辣刺激性食物和煙酒。若散瞳效果持續(xù)超過(guò)24小時(shí)未消退，或出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診檢查。日常注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，定期進(jìn)行眼科檢查以維護(hù)眼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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