近視眼可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術、植入有晶體眼人工晶狀體、調(diào)整用眼習慣等方式矯正。近視眼通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、營養(yǎng)不良、眼部疾病等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡
框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，適合大多數(shù)近視人群。鏡片材質(zhì)包括樹脂、玻璃等，具有重量輕、不易破碎等特點。框架眼鏡能夠有效矯正視力，減少視疲勞，但可能影響運動時的便利性。建議定期進行視力檢查，及時更換度數(shù)合適的鏡片。
2、使用角膜接觸鏡
角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面，適合對美觀要求較高或從事特殊職業(yè)的人群。軟性隱形眼鏡佩戴舒適，硬性透氣性隱形眼鏡矯正效果更佳。使用角膜接觸鏡需要注意清潔護理，避免引發(fā)角膜炎等眼部感染。不建議長時間連續(xù)佩戴，每天佩戴時間不宜超過8小時。
3、進行角膜屈光手術
角膜屈光手術包括準分子激光手術、飛秒激光手術等，通過改變角膜曲率矯正近視。手術適合近視度數(shù)穩(wěn)定、角膜條件良好的成年人。術前需進行全面眼部檢查，排除手術禁忌癥。術后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時性不適，需要遵醫(yī)囑使用人工淚液等藥物。
4、植入有晶體眼人工晶狀體
對于高度近視患者，可考慮植入有晶體眼人工晶狀體。該手術保留自然晶狀體，在眼內(nèi)植入特殊設計的人工晶狀體矯正視力。手術可逆性強，術后視覺質(zhì)量較好。但存在一定手術風險，如白內(nèi)障、青光眼等并發(fā)癥，需嚴格掌握適應癥。
5、調(diào)整用眼習慣
改善用眼習慣有助于控制近視發(fā)展。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離30厘米以上。避免長時間近距離用眼，每40分鐘休息5-10分鐘。增加戶外活動時間，每天不少于2小時。保證充足睡眠，均衡飲食，適量補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素。
近視眼患者應定期進行視力檢查，建立視力健康檔案。注意用眼衛(wèi)生，避免揉眼等不良習慣。在強光環(huán)境下佩戴防紫外線眼鏡，減少電子屏幕使用時間。如出現(xiàn)視力突然下降、視物變形等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。保持良好的生活習慣和用眼方式，有助于控制近視度數(shù)增長。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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