高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)收縮壓和舒張壓數(shù)值分為正常高值、1級(jí)高血壓、2級(jí)高血壓和3級(jí)高血壓。
正常高值血壓范圍為收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。1級(jí)高血壓指收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱。2級(jí)高血壓指收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱。3級(jí)高血壓指收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱。單純收縮期高血壓指收縮壓超過140毫米汞柱且舒張壓低于90毫米汞柱。血壓分級(jí)需在未使用降壓藥物的情況下,非同日三次測(cè)量結(jié)果均達(dá)到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
高血壓患者需定期監(jiān)測(cè)血壓,建立健康生活方式,包括低鹽飲食、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。若確診高血壓,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案,不可自行調(diào)整藥物。日常注意避免情緒激動(dòng)、過度勞累,保持充足睡眠,有助于血壓穩(wěn)定。合并糖尿病、高脂血癥等慢性病患者需加強(qiáng)綜合管理,定期復(fù)查心、腦、腎等靶器官功能。
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