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過敏性鼻炎遇冷就打噴嚏、流鼻涕是怎么回事，怎么辦

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過敏性鼻炎遇冷打噴嚏流鼻涕是鼻黏膜對冷空氣刺激的過度反應(yīng)，通常與過敏體質(zhì)有關(guān)。這類癥狀可通過避免冷刺激、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用激素等方式緩解。過敏性鼻炎可能由遺傳因素、環(huán)境過敏原、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、自主神經(jīng)失調(diào)等原因引起。

1、避免冷刺激

外出時佩戴口罩可有效阻隔冷空氣直接刺激鼻腔，居家時保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定，使用加濕器維持空氣濕度。從溫暖環(huán)境突然進(jìn)入寒冷區(qū)域前，可預(yù)先用手捂住口鼻數(shù)分鐘，使鼻腔逐步適應(yīng)溫度變化。

2、鼻腔沖洗

使用生理氯化鈉溶液沖洗鼻腔，能清除過敏原和炎性介質(zhì)。沖洗時可選擇專用洗鼻器，水溫控制在接近體溫的37℃左右。沖洗后輕柔擤鼻，避免用力過猛導(dǎo)致鼻黏膜損傷。該方法對孕婦和兒童等特殊人群同樣適用。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片可阻斷組胺受體緩解打噴嚏癥狀，鹽酸西替利嗪滴劑適用于兒童患者，鹽酸氮卓斯汀片能快速減輕局部過敏反應(yīng)?；颊邞?yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，用藥后可能出現(xiàn)口干嗜睡等副作用，駕車或高空作業(yè)前慎用。

4、鼻用激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能抑制鼻腔炎癥反應(yīng)，布地奈德鼻噴霧劑對緩解鼻塞效果顯著，倍他米松磷酸鈉注射液能有效緩解流鼻涕。長期應(yīng)用需監(jiān)測鼻黏膜狀態(tài)，所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，用藥后出現(xiàn)鼻出血應(yīng)及時就醫(yī)。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持居室清潔，每周用熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，適量補(bǔ)充深海魚類所含的歐米伽3脂肪酸。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物時，提示可能合并細(xì)菌感染，應(yīng)及時就醫(yī)治療。規(guī)律進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動，能增強(qiáng)鼻腔血管調(diào)節(jié)能力，但運(yùn)動后需及時擦干身體避免受涼。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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