易孕期同房懷孕的概率較高。易孕期通常指排卵期前后5天,此時(shí)卵子存活時(shí)間與精子存活時(shí)間重疊,受孕概率顯著提升。
女性排卵期前后5天為易孕期,此時(shí)宮頸黏液稀薄透明,有利于精子穿透。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,卵子排出后存活12-24小時(shí),兩者存活時(shí)間的重疊使受孕成為可能。月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右,可通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙檢測(cè)輔助判斷。
部分女性存在排卵提前或延后的情況,月經(jīng)周期不規(guī)律者更難準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵日。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導(dǎo)致排卵障礙,此時(shí)即使易孕期同房也可能難以受孕。精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食等也會(huì)影響排卵功能。
備孕期間建議保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸。每周2-3次同房頻率可覆蓋易孕期,過(guò)度頻繁可能降低精子質(zhì)量。若規(guī)律同房未避孕1年未孕,建議夫妻雙方共同就診生殖醫(yī)學(xué)科排查原因。監(jiān)測(cè)排卵時(shí)可結(jié)合B超檢查更準(zhǔn)確判斷卵泡發(fā)育情況,但需注意避免過(guò)度醫(yī)療干預(yù)帶來(lái)的心理壓力。
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