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覺得呼吸困難怎么辦

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覺得呼吸困難可通過調(diào)整體位、吸氧治療、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。呼吸困難可能由生理性缺氧、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、心力衰竭、焦慮癥等原因引起。

1、調(diào)整體位

采取半臥位或端坐位可減輕膈肌壓迫,幫助肺部擴(kuò)張。適用于妊娠晚期、肥胖或輕度肺水腫導(dǎo)致的呼吸困難,需配合放松呼吸節(jié)奏,避免緊束衣物。

2、吸氧治療

低流量鼻導(dǎo)管吸氧適用于血氧飽和度低于90%的情況,如慢性阻塞性肺疾病急性發(fā)作。家庭氧療需配備血氧儀監(jiān)測(cè),避免氧濃度過高導(dǎo)致二氧化碳潴留。

3、藥物治療

沙丁胺醇?xì)忪F劑可快速緩解支氣管痙攣,適用于哮喘急性發(fā)作。呋塞米片能減輕肺水腫引發(fā)的心源性呼吸困難,需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)。阿普唑侖片對(duì)焦慮性呼吸困難有效,但須避免長(zhǎng)期使用。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法適用于過度換氣綜合征患者,通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀。生物反饋治療能改善焦慮相關(guān)的呼吸困難,需每周重復(fù)進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

胸腔穿刺引流可解除大量胸腔積液導(dǎo)致的壓迫性呼吸困難。冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)能改善心肌缺血引起的心源性呼吸困難,術(shù)后需配合心臟康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免接觸煙霧粉塵等刺激物,保持室內(nèi)通風(fēng)濕度在40%-60%。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳可增強(qiáng)肺功能,但急性發(fā)作期需暫停。監(jiān)測(cè)靜息呼吸頻率超過20次/分鐘或出現(xiàn)口唇紫紺時(shí)需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期呼吸困難患者建議每3個(gè)月復(fù)查肺功能,隨身攜帶急救藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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