日常生活中預防牙結(jié)石主要通過正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、控制飲食和戒煙限酒等方式實現(xiàn)。牙結(jié)石是牙菌斑礦化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。
1、正確刷牙
每天至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各個面。選擇含氟牙膏有助于增強牙釉質(zhì)抗酸能力，減少牙菌斑堆積。刷牙時注意清潔牙齦邊緣和牙縫，避免橫向用力刷牙導致牙齦損傷。電動牙刷可能比手動牙刷更能有效清除牙菌斑。
2、使用牙線
每日使用牙線清潔牙縫，去除牙刷難以觸及部位的牙菌斑。牙線使用應輕柔地沿牙齒側(cè)面上下滑動，避免損傷牙齦。對于牙縫較大者，可選用牙間刷輔助清潔。水牙線也可作為補充清潔工具，但不應完全替代傳統(tǒng)牙線。
3、定期洗牙
每6-12個月進行一次專業(yè)潔牙，徹底清除已形成的牙結(jié)石。潔牙過程中醫(yī)生會使用超聲波潔牙機和手工器械去除齦上齦下結(jié)石。對于牙周病患者可能需要更頻繁的維護性潔治。潔牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1-2周內(nèi)自行緩解。
4、控制飲食
減少高糖飲食攝入，避免為口腔細菌提供繁殖養(yǎng)分。多食用富含膳食纖維的蔬菜水果，通過咀嚼摩擦幫助清潔牙面。飲用綠茶可能抑制牙菌斑形成。餐后可用清水漱口，減少食物殘渣滯留?？刂铺妓犸嬃蠑z入，避免酸蝕牙釉質(zhì)。
5、戒煙限酒
煙草中的焦油會促進牙菌斑礦化，吸煙者牙結(jié)石形成速度更快。酒精可能降低唾液分泌量，削弱口腔自潔作用。戒煙可顯著改善牙齦健康狀況。飲酒后應及時漱口，避免酒精與口腔細菌長時間接觸。
預防牙結(jié)石需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生習慣。除上述措施外，建議每半年進行一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理牙結(jié)石問題。對于戴矯正器或假牙者，需加強特殊部位的清潔。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等異常時應及時就醫(yī)，避免牙結(jié)石引發(fā)更嚴重的口腔疾病。保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)也有助于維持口腔微環(huán)境平衡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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牙結(jié)石的形成癥狀主要有哪些
牙結(jié)石的形成癥狀主要有哪些呢?牙結(jié)石的出現(xiàn)對于患者們來說危害很大，但是有很多患者并不能夠及時的發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石的存在，而這更加增加了牙結(jié)石對于健康的危害性，所以對于牙結(jié)石的癥狀是我們需要了解的，那么牙結(jié)石的形成癥狀主要是什么呢?
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治愈牙結(jié)石有哪些妙招
牙結(jié)石是口腔當中一種常見的疾病，主要是因為口腔不衛(wèi)生，細菌引起鈣磷沉積，所以日常生活當中我們應該注重口腔環(huán)境衛(wèi)生，預防牙結(jié)石的發(fā)生，那么患有牙結(jié)石之后的治療方法有哪些呢?治愈牙結(jié)石有哪些妙招呢
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牙結(jié)石怎么去除妙招
牙結(jié)石可通過超聲波潔牙、手工刮治、化學溶解、日常清潔護理、飲食調(diào)整等方法去除。
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有牙結(jié)石要不要洗牙
有牙結(jié)石通常建議洗牙。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能誘發(fā)牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。
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牙齒根部腐蝕掉了一塊是怎么回事
如果發(fā)現(xiàn)牙齒牙根鄰近的部位，腐蝕掉了一塊，可能是以下原因引起：第一，牙齒局部有楔狀缺損發(fā)生。牙齒出現(xiàn)楔狀缺損，也是牙頸部出現(xiàn)微型的凹槽，通常是因為不良的刷牙習慣，比如牙刷不合適，刷毛比較硬，再加上刷牙的時候采用橫向的暴力刷牙的方法，長期采用這種不正確的刷牙的方式，牙頸部的牙釉質(zhì)比較薄弱的地方，出現(xiàn)釉質(zhì)的磨耗，會帶來楔狀缺損發(fā)生。第二，牙齒牙根部腐蝕掉一塊，可能是因為牙齒牙根部的齲壞導致的。這種牙頸部的齲壞、不適，主要是因為日常生活中，不注意口腔衛(wèi)生，局部沒有刷干凈，食物殘渣堆積在牙頸部，在根面暴露的時候出現(xiàn)食物嵌塞，這些嵌塞的物質(zhì)不斷的刺激牙根部的牙骨質(zhì)，時間長了，造成了這個部位的牙齒的齲壞。如果刷牙不徹底，在牙頸部的牙面上會形成牙菌斑、牙結(jié)石，這種物質(zhì)的長期堆積，會刺激牙體組織產(chǎn)生齲壞，還會導致急性和慢性牙齦炎的發(fā)生。如果牙齒根部腐蝕掉了一塊，建議患者及時的到醫(yī)院口腔科進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導下，采用合適的治療方法。牙根部發(fā)生齲壞的部位，如果比較淺，一般直接可以進行局部的充填和修復治療，如果比較深，也是要殺神經(jīng)做根管治療以后，再進行局部的修復。不管是什么情況，在日常生活里面要掌握正確的刷牙方式，使用軟毛牙刷，避免橫向刷牙，這種橫刷牙的方法，會對牙頸部造成不良的刺激，加重牙頸部楔狀缺損的發(fā)生，同時少吃甜食對于預防齲齒，也是很有作用的。語音時長 02:2255178次收聽 2021-11-05 -
什么方法能快速去除牙齒煙漬
快速去除牙齒煙漬的方法，就是專業(yè)的牙齒的清潔，稱為牙周潔治，老百姓俗稱為洗牙，這是一種維護牙齒健康的良好的方法，是用高速的超聲裝置、專業(yè)的技術(shù)，在牙齒表面進行局部的清潔，可以起到清潔表面的牙結(jié)石、煙漬、色斑這樣的效果，而且治療效果很確定、很迅速。當然，在快速去除牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑、色素沉著和煙漬以后，一般還要進行局部的噴砂和拋光的治療，目的是恢復牙齒表面牙釉質(zhì)的光潔度、光滑度，表面光滑才更不容易沉積新的菌斑、煙漬和牙結(jié)石。在專業(yè)的清理以后，患者應該自己注意，比如要戒煙，減少煙草的攝入，要認真的刷牙，進行良好的牙齒的清潔，通過這種方式避免新的煙斑、煙漬、色素沉著和菌斑在牙齒表面的形成，否則煙漬、色斑會反復沉著在牙齒表面，需要多次的去清理。當然，對于正常人而言，也很難單純通過自己的認真的刷牙，實現(xiàn)牙齒表面無死角的良好維護，有些特殊的部位總是刷不干凈，清潔不掉的，所以定期的進行牙周潔治、洗牙，是良好的口腔衛(wèi)生習慣，也是維護牙齒表面健康、美觀的基本的治療。WHO建議對于正常人一般每年一到兩次進行專業(yè)的牙周的潔治和維護，通過這種方式，一個是能夠清除牙齒表面的色素沉著、煙漬，維持良好的美觀的效果，同時更重要的是去除牙齒表面的牙結(jié)石，避免對牙齦的刺激，這樣才能維護牙周組織的健康，避免慢性牙周炎的發(fā)生，或者說避免慢性牙周炎的加重，這樣避免牙齦的萎縮、牙槽骨的吸收，維護牙齒的長久的健康狀況。語音時長 02:2963634次收聽 2021-10-15 -
牙根有黑色硬東西是什么
牙根有黑色的硬東西有很多種可能。比如說有食物殘渣，還有一種可能是牙結(jié)石。食物殘渣很容易清掉，牙結(jié)石很難清理，建議大家去醫(yī)院做相應的檢查。還有一種可能就是牙根表面有一些齲齒，但齲齒又并不嚴重，沒有發(fā)展到非常嚴重的這種缺損，它只是出現(xiàn)了一些變色，這種時候牙根也會表現(xiàn)出一塊黑的這種樣子。如果是牙結(jié)石，我們通過牙周治療的方式，比如說洗牙或者說刮治，把它去掉就可以。如果說它已經(jīng)是明確的齲齒，俗話我們說的蟲牙，這個時候我們通過補牙的方式，把它補上就可以。75639次播放 2021-07-29
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第一次洗牙會很痛嗎
洗牙是用高頻超聲震動去除牙結(jié)石的一種現(xiàn)代化的治療手段，本身不會產(chǎn)生明顯的疼痛。當然會有一定的聲音刺激，會有一定的機械刺激，可能會帶來一點點的不舒服或不適感，但大多數(shù)是在能夠接受能夠許可的范圍之內(nèi)。不要因為說害怕或者不能接受這種疼痛而拒絕洗牙，不能及時的洗牙牙結(jié)石會越堆越多，最后會導致嚴重的牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終甚至導致牙齒松動、移位、脫落所以后果是很嚴重的。81304次播放 2021-05-31
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牙結(jié)石是什么
在臨床上，牙結(jié)石主要是由細菌、食物殘渣以及其他物質(zhì)在一定條件下相互作用而產(chǎn)生的一種牙菌斑粘性薄膜組成，該類物質(zhì)通常會附著于牙齒表面且即為頑固，通過普通刷牙的方式，并不能將其去除，只能通過專業(yè)的牙科器械來將其清潔，因此通常建議患者應前往醫(yī)院進行清除，不建議自行在家使用尖銳物質(zhì)剔除牙結(jié)石，防止對牙齒局部造成損傷，對牙齒造成不必要的傷害。在日常生活中，患者可以通過采用巴氏刷牙法或牙線的方式來清潔牙齒，養(yǎng)成定時刷牙的習慣，飯后及時漱口，減少食物殘渣或細菌在口腔內(nèi)的殘留，防止牙結(jié)石的形成。語音時長 01:0765269次收聽 2021-05-11 -
怎么去除牙結(jié)石
在臨床上，由于牙結(jié)石比較頑固，因此通過普通的刷牙或牙線清潔的方式并不能去除牙結(jié)石，需要患者前往正規(guī)醫(yī)院牙科或或相關(guān)科室，采用專業(yè)的工具來清洗牙齒才能將牙結(jié)石去除。在牙科，清除牙結(jié)石主要是通過超聲波洗牙的方式來完成，通過超聲波洗牙的方式，牙齒內(nèi)的牙結(jié)石會出現(xiàn)碎裂，進而通過漱口的方式可以排除口腔，該種方式對牙齒溫和且效果較好，因此使用廣泛。除此以外，患者在日常生活中也應注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成定時刷牙的習慣，通過巴氏刷牙法來清潔口腔，減少食物殘渣或細菌等其他物質(zhì)的殘留，防止該類物質(zhì)在牙齒表面聚集形成牙結(jié)石。語音時長 01:1183596次收聽 2021-05-11 -
牙結(jié)石如何鑒別檢查
在人們牙齦附近，很容易積聚一層厚厚的黃色硬垢，一般刷牙很難刷去，這就是牙結(jié)石。牙結(jié)石又叫牙石，是很常見的牙齒疾玻那么，是不是每個人都有牙結(jié)石呢，牙結(jié)石如何鑒別檢查出來呢?請看本文的詳細介紹。
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如何去除牙垢和牙結(jié)石
根據(jù)牙垢和牙結(jié)石的性質(zhì)，應當采取不同的處理措施。如果牙垢是軟垢，一般是進食后，沒有及時地清潔牙齒，導致軟垢附著在牙面上，這時可以通過刷牙的方法把它去掉，這也是一直強調(diào)及時漱口刷牙，養(yǎng)成良好漱口及刷牙習慣的原因。軟垢去除后，可以防止它繼續(xù)形成菌斑，進而繼續(xù)發(fā)展鈣化就會形成牙結(jié)石。而牙結(jié)石的形成會對牙齒造成一定的損傷。同時，它刺激牙齦，時間久了就會引起牙齦發(fā)炎、出血、口臭。牙結(jié)石一旦形成，就需要到醫(yī)院通過正規(guī)的檢查和處理，超聲波振動的情況下去除牙結(jié)石。去除牙結(jié)石以后，局部腫脹的牙齦就會逐步的消失，可以防止這個牙齦炎進展到牙周病。56859次播放 2019-11-22
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牙結(jié)石是什么
牙結(jié)石是細菌沉積在牙齒表面和口腔唾液中的鈣結(jié)合以后，形成比較硬的石頭，相當于水壺中的水垢，牙垢就是牙結(jié)石。牙結(jié)石也是一種刺激物，它可以刺激牙齦發(fā)炎，長期刺激會使軟組織慢慢的退縮，最后形成很嚴重的牙周病，所以在預防牙周病、牙齦炎時，主要是去除菌斑和牙結(jié)石。語音時長 01:0157430次收聽 2018-12-13 -
什么是牙結(jié)石
牙結(jié)石是細菌沉積在牙齒表面，跟唾液中的鈣結(jié)合以后，形成的硬石頭。牙結(jié)石主要存在于牙齒的窩溝內(nèi)、牙間隙、舌側(cè)面、牙齦下等。牙結(jié)石是一種刺激物，可以刺激牙齦發(fā)炎，長期刺激會使軟組織慢慢的退縮，最后形成嚴重的牙周病，是重要致病因素。所以在預防牙周病、牙齦炎時，要去除菌斑、牙結(jié)石。不養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，即使徹底潔治，牙結(jié)石也會很快再次沉積在牙齒表面。64631次播放 2018-11-27
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牙結(jié)石怎么去除
去除牙結(jié)石，通過洗、刷牙自我去除，還要定期去醫(yī)院檢查，觀察并控制結(jié)石和菌斑的數(shù)量。牙結(jié)石是細菌的溫床，牙齦萎縮后與牙根之間產(chǎn)生的縫隙，細菌通過縫隙長到牙齦里，形成齦下牙石，從而引發(fā)嚴重的牙周炎。要保證口腔衛(wèi)生，必須每天早晚刷牙、飯后漱口，每年都需要去醫(yī)院做一次全面檢查?；加醒乐苎谆蜓乐懿。瑒t至少每年檢查兩次，必要時三個月就復查一次。61314次播放 2018-11-27
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筋骨草的作用與功效有哪些
筋骨草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風濕痹痛等癥狀。筋骨草的作用與功效主要有抗菌消炎、促進血液循環(huán)、緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、輔助治療呼吸道感染。1、抗菌消炎筋骨草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，能夠抑制金黃色葡萄球菌、大1297次瀏覽
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紅花的功效與作用包括哪些
紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛、調(diào)經(jīng)止痛等功效，主要用于治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、跌打損傷等癥狀。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、促進傷口愈合等。1、活血通經(jīng)紅花能夠促進血液循環(huán)，有助于緩解因血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。紅花中的有效成分可以擴張血管，改善1376次瀏覽
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