手足口病癢可通過保持皮膚清潔、使用外用藥物、冷敷緩解、避免抓撓、口服抗組胺藥物等方式緩解。手足口病通常由腸道病毒感染引起，表現(xiàn)為手、足、口腔等部位皰疹伴瘙癢。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后可用干凈毛巾蘸干水分，保持皮膚干燥。皮膚清潔有助于減少細菌感染風(fēng)險，防止皰疹破潰后繼發(fā)感染。家長需注意兒童指甲修剪，避免抓破皰疹。
2、使用外用藥物
遵醫(yī)囑涂抹爐甘石洗劑、阿昔洛韋乳膏或重組人干擾素α2b凝膠等外用藥物。爐甘石洗劑可收斂止癢，阿昔洛韋乳膏針對皰疹病毒，干擾素凝膠能抑制病毒復(fù)制。涂抹前需清潔雙手，用棉簽蘸取藥物點涂患處，每日2-3次。
3、冷敷緩解
將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，輕敷于瘙癢明顯的皰疹區(qū)域，每次5-8分鐘。低溫能暫時麻痹神經(jīng)末梢，減輕瘙癢感。冷敷后需觀察皮膚是否出現(xiàn)蒼白或凍傷，嬰幼兒建議家長控制冷敷溫度和時間。
4、避免抓撓
穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，嬰幼兒可佩戴純棉手套。皰疹破潰可能引起疼痛和繼發(fā)感染，家長需密切看護兒童，通過玩具、繪本等轉(zhuǎn)移注意力。夜間睡眠時可使用透氣紗布覆蓋患處，防止無意識抓撓。
5、口服抗組胺藥物
瘙癢嚴重時遵醫(yī)囑服用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。這類藥物通過阻斷組胺受體緩解瘙癢，兒童需按體重調(diào)整劑量。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡，應(yīng)避免劇烈活動。
手足口病患兒飲食宜選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如米湯、蒸蛋羹等，避免酸性或堅硬食物刺激口腔皰疹。居家隔離期間每日開窗通風(fēng)，玩具餐具用含氯消毒劑浸泡。觀察發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動等重癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)?；謴?fù)期皮膚脫屑屬正常現(xiàn)象，無須特殊處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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