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果泥富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,米粉則提供碳水化合物和能量,兩者搭配能為寶寶提供全面的營養(yǎng)。將果泥加入米粉中,可以增加輔食的口感和風(fēng)味,幫助寶寶更好地接受新食物。但需注意選擇適合寶寶年齡的水果,如蘋果、香蕉、梨等,避免過酸或易過敏的水果,如柑橘、草莓。制作時,果泥應(yīng)新鮮制作或選擇無添加的成品,米粉需沖泡至適合寶寶的質(zhì)地。初次嘗試時,應(yīng)少量添加,觀察寶寶是否有過敏或消化不良的反應(yīng)。
日常生活中,建議家長為寶寶制作營養(yǎng)豐富的食物如小米粥、雞蛋羹等,對寶寶健康成長有利。
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