雞胸的骨骼發(fā)育通常在18-20歲左右定型，但具體時(shí)間受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素影響。
兒童青少年時(shí)期是胸廓發(fā)育的關(guān)鍵階段，骨骼的可塑性較強(qiáng)。若存在輕度雞胸，在青春期前通過姿勢(shì)矯正、針對(duì)性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，部分案例可能得到改善。維生素D缺乏性佝僂病導(dǎo)致的雞胸，在3歲前及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，配合日光照射，骨骼畸形有較大恢復(fù)空間。胸骨及肋軟骨的骨化過程存在個(gè)體差異，多數(shù)人在青春期結(jié)束后骨化基本完成，此時(shí)胸廓形態(tài)趨于穩(wěn)定。
重度雞胸或合并馬方綜合征等遺傳性疾病時(shí)，骨骼畸形可能持續(xù)進(jìn)展至成年。此類情況需通過CT評(píng)估胸骨凹陷指數(shù)，當(dāng)影響心肺功能或造成明顯心理障礙時(shí)，可能需要手術(shù)干預(yù)。Nuss手術(shù)等微創(chuàng)方式可對(duì)成年患者進(jìn)行胸骨矯形，但術(shù)后仍需佩戴矯形器維持效果。對(duì)于骨骼已完全鈣化的中老年患者，非手術(shù)矯正效果有限。
建議定期監(jiān)測(cè)胸廓發(fā)育情況，青春期前每6-12個(gè)月進(jìn)行體格檢查。保證每日攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品，每周進(jìn)行游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等鍛煉。若出現(xiàn)活動(dòng)后胸悶、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診評(píng)估心肺功能。成年后仍可通過強(qiáng)化胸肌鍛煉改善外觀，但骨骼形態(tài)改變可能性較小。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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