吃口香糖可以暫時(shí)緩解口臭,但不能徹底去除口臭??诔艨赡芘c口腔衛(wèi)生不良、齲齒、牙周炎、胃腸功能紊亂、扁桃體結(jié)石等因素有關(guān)。
口香糖通過(guò)刺激唾液分泌幫助沖刷口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌,薄荷等成分能短暫掩蓋異味。但若口臭由牙菌斑堆積、牙齦炎癥或消化道問(wèn)題引起,單純嚼口香糖無(wú)法解決根本問(wèn)題。長(zhǎng)期依賴(lài)口香糖還可能因糖分殘留加重齲齒風(fēng)險(xiǎn),無(wú)糖型口香糖相對(duì)更安全。
部分口臭患者可能存在扁桃體隱窩結(jié)石或胃食管反流,口香糖對(duì)此類(lèi)病因無(wú)效。反流性食管炎患者咀嚼時(shí)可能因吞咽空氣加重胃脹,糖尿病患者需注意無(wú)糖口香糖中代糖的攝入量。長(zhǎng)期頻繁咀嚼可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)疲勞。
建議存在持續(xù)性口臭時(shí)優(yōu)先排查口腔疾病,日常使用牙線清潔牙縫,定期洗牙。胃腸問(wèn)題導(dǎo)致的口臭需結(jié)合消化科治療??谙闾强勺鳛閼?yīng)急選擇,但不宜替代正規(guī)口腔護(hù)理。若口臭伴隨牙齦出血、胃痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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