做了流產一般是能吃水果的,可以補充維生素和膳食纖維,有助于身體恢復。
流產手術后身體較為虛弱,適量攝入水果能夠補充水分和多種維生素,如維生素C有助于促進傷口愈合,膳食纖維有助于預防便秘。水果中的天然糖分也能為身體提供能量,緩解術后可能出現的乏力感。選擇常溫水果,避免從冰箱取出后立即食用,以免刺激胃腸??梢詫⑺谐尚K或榨成果汁,更易于消化吸收。蘋果、香蕉、橙子等常見水果都是不錯的選擇,但應注意適量,每日攝入量不宜過多,以免影響正餐食欲或導致血糖波動。部分水果如龍眼、荔枝等性質偏溫,少量食用無妨,但不宜過量。水果不能替代正餐,術后恢復仍需保證優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋的攝入。
建議術后飲食以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為原則,在食用水果的同時,注意休息,避免勞累,保持會陰部清潔,并遵醫(yī)囑定期復查,觀察身體恢復情況。如有腹痛加劇、陰道出血量多或發(fā)熱等異常,應及時就醫(yī)。
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