流產(chǎn)后的患者如果身體恢復(fù)較好,能適量吃水果;流產(chǎn)后的患者如果身體體質(zhì)較差,一般不能吃水果。
1、能:流產(chǎn)后的患者身體會比較虛弱,可能需要對飲食進行調(diào)整,適量吃水果可能是一個比較好的選擇。若流產(chǎn)后患者的身體體質(zhì)較好,能在食用水果后為身體補充維生素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),從而進一步改善身體狀態(tài)。
2、不能:水果中通常含有大量果酸,若流產(chǎn)患者過量食用,則可能會刺激胃腸黏膜,進而出現(xiàn)食欲減退、惡心等癥狀。若流產(chǎn)患者的體質(zhì)較弱,則受到的影響也較大,從而影響身體恢復(fù)。
若身體情況允許,還可以在流產(chǎn)后適當(dāng)進行體育運動,如瑜伽、散步、打太極拳等,可以促進身體血液循環(huán),有助于加快新陳代謝,能夠增強自身免疫力。
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