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麥芽糖對身體有害嗎

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麥芽糖對身體通常沒有危害,但食用時需要注意適量。

麥芽糖是大米、大麥、粟等糧食經(jīng)發(fā)酵制成的糖類食品,對人體通常沒有特殊的危害。平時適量食用麥芽糖,可以為身體補充糖分和能量,預防低血糖的發(fā)生。而且食用麥芽糖還可以刺激腸道蠕動,增加糞便的濕潤度,起到潤腸通便的作用。但長期過量食用麥芽糖,可能會導致齲齒、肥胖等問題。因此食用麥芽糖時需要控制量,而且食用后應及時刷牙、漱口,以免口腔滋生細菌。此外糖尿病患者通常不宜食用麥芽糖,可能會導致血糖進一步升高,進而影響對病情的控制。

日常生活中,需保持飲食均衡,多喝水,促進身體代謝。

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