寶寶是否需要補鈣需結(jié)合年齡、飲食和生長發(fā)育情況綜合判斷,通常6個月后需根據(jù)醫(yī)生建議評估補鈣需求。
母乳或配方奶喂養(yǎng)的足月健康嬰兒在6個月內(nèi)通常無須額外補鈣,母乳中的鈣含量與吸收率能滿足需求,配方奶也按標準強化了鈣元素。6個月后隨著輔食添加,若寶寶存在挑食、奶量不足或生長速度過快的情況,可能出現(xiàn)鈣攝入不足,表現(xiàn)為夜間易驚醒、多汗、囟門閉合延遲等。早產(chǎn)兒、低出生體重兒或母親孕期嚴重缺鈣的嬰兒,可能更早需要醫(yī)生指導(dǎo)下的鈣劑補充,需結(jié)合血清鈣、堿性磷酸酶等檢測結(jié)果判斷。維生素D缺乏會直接影響鈣吸收,因此補鈣需與維生素D補充同步進行,每日400-800IU的維生素D能幫助鈣質(zhì)沉積。
建議家長定期兒保監(jiān)測寶寶骨密度、血鈣及生長發(fā)育曲線,避免盲目補鈣。可通過增加奶酪、酸奶、豆腐等高鈣輔食,配合每日1-2小時戶外活動促進鈣吸收。若確診缺鈣,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等制劑,避免與含草酸的蔬菜同服影響吸收。
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