坐月子時小腹疼痛可能與子宮復(fù)舊不良、產(chǎn)褥感染、盆腔炎、泌尿系統(tǒng)感染或腸脹氣等原因有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、子宮復(fù)舊不良
產(chǎn)后子宮收縮恢復(fù)緩慢可能導(dǎo)致持續(xù)性隱痛，伴隨惡露量多或持續(xù)時間延長?？赏ㄟ^紅外線理療促進收縮，遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安膠囊等中成藥調(diào)理，必要時注射縮宮素注射液。避免久坐久站，哺乳刺激有助于加速復(fù)舊。
2、產(chǎn)褥感染
分娩后生殖道感染可引起下腹墜痛伴發(fā)熱，惡露異味或膿性分泌物。需進行血常規(guī)及分泌物培養(yǎng)，確診后靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉，配合甲硝唑氯化鈉注射液抗厭氧菌治療。保持會陰清潔，每2小時更換衛(wèi)生巾。
3、盆腔炎
產(chǎn)后抵抗力下降易誘發(fā)盆腔炎癥，表現(xiàn)為雙側(cè)下腹鈍痛、腰骶酸脹。急性期需臥床休息，使用鹽酸左氧氟沙星膠囊聯(lián)合金剛藤膠囊消炎，疼痛劇烈時可短期服用布洛芬緩釋膠囊。禁止盆浴和性生活。
4、泌尿系統(tǒng)感染
導(dǎo)尿或憋尿可能導(dǎo)致尿頻尿急伴恥骨上疼痛。建議每日飲水2000毫升以上，口服三金片或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊緩解癥狀，中段尿培養(yǎng)陽性者需用磷霉素氨丁三醇散治療。注意如廁后從前向后擦拭。
5、腸脹氣
剖宮產(chǎn)術(shù)后腸蠕動減弱或飲食不當引發(fā)腹脹痛，可聞及腸鳴音。用熱水袋熱敷腹部，順時針按摩臍周，飲用陳皮生姜水促進排氣。暫時避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食物，癥狀持續(xù)需排除腸梗阻。
坐月子期間應(yīng)保持每日8小時睡眠，飲食選擇易消化的鯽魚湯、小米粥等溫熱食物，注意腹部保暖避免受涼。適當進行床上踝泵運動預(yù)防靜脈血栓，如疼痛加重或出現(xiàn)發(fā)熱、出血等異常情況，須立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天內(nèi)禁止提重物和劇烈運動，定期復(fù)查超聲觀察子宮恢復(fù)情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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