一直惡心反胃想吐可能由飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、胃食管反流病、膽囊疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
食用變質(zhì)、辛辣刺激或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心反胃。伴隨癥狀包括腹脹、噯氣。建議暫停進(jìn)食刺激性食物，選擇米粥、饅頭等易消化食物，少量多次飲用溫水。
2、妊娠反應(yīng)
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能引發(fā)晨起惡心嘔吐，常伴有乳房脹痛、停經(jīng)?？蓢L試蘇打餅干緩解，若嘔吐嚴(yán)重需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
3、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)胃腸黏膜炎癥，表現(xiàn)為惡心嘔吐伴腹瀉、發(fā)熱。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
4、胃食管反流病
賁門括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為反酸燒心伴惡心?？赡芘c肥胖、吸煙等因素有關(guān)。需避免飽餐，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片。
5、膽囊疾病
膽囊結(jié)石或炎癥可能引起膽汁排泄異常，表現(xiàn)為右上腹痛放射至肩背，進(jìn)食油膩后惡心加重。需就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，必要時行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，避免空腹或暴飲暴食，減少咖啡、酒精攝入。保持餐后2小時內(nèi)不要平臥，睡眠時可抬高床頭15-20厘米。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛、意識模糊等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)完善胃鏡、血常規(guī)等檢查。孕婦及兒童出現(xiàn)持續(xù)嘔吐時家長應(yīng)及時陪同就診，避免脫水及電解質(zhì)紊亂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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