一到晚上身上就癢癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、疥瘡、濕疹或神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。夜間瘙癢常見原因主要有皮膚屏障功能減弱、接觸過敏原、寄生蟲感染、慢性炎癥反應(yīng)及神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等。
1、皮膚干燥
夜間環(huán)境濕度降低或洗澡水溫過高可能導(dǎo)致皮膚水分流失，角質(zhì)層屏障受損引發(fā)瘙癢。建議使用含尿素或甘油的保濕霜，避免過度清潔，臥室可使用加濕器維持濕度。
2、過敏反應(yīng)
床單螨蟲、洗滌劑殘留或晚餐攝入海鮮等致敏物質(zhì)可能誘發(fā)組胺釋放。表現(xiàn)為皮膚泛紅、風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用爐甘石洗劑緩解癥狀。
3、疥瘡感染
疥螨夜間活動加劇可導(dǎo)致指縫、腕部等部位出現(xiàn)丘疹和隧道樣皮損。需使用硫軟膏或苯甲酸芐酯乳膏進(jìn)行殺蟲治療，貼身衣物需沸水消毒。
4、濕疹發(fā)作
慢性濕疹患者夜間交感神經(jīng)興奮度下降，瘙癢閾值降低?？啥唐谕磕ǘ∷釟浠傻乃扇楦?，配合口服鹽酸西替利嗪片控制炎癥反應(yīng)。
5、神經(jīng)性皮炎
精神壓力或焦慮可能通過神經(jīng)肽P物質(zhì)傳導(dǎo)引發(fā)瘙癢-搔抓循環(huán)。建議進(jìn)行認(rèn)知行為治療，必要時(shí)使用加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性。
日常應(yīng)選擇純棉寬松衣物，避免辛辣飲食和酒精攝入。若瘙癢持續(xù)超過兩周或伴隨皮損滲液、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、過敏原檢測等檢查。夜間可采取冷敷或輕拍皮膚代替抓撓，保持規(guī)律作息有助于改善自主神經(jīng)功能紊亂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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