高壓160毫米汞柱、低壓80毫米汞柱屬于高血壓。根據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn),收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱即可診斷為高血壓。
高血壓是一種常見的慢性疾病,長(zhǎng)期未控制可能對(duì)心腦血管系統(tǒng)造成損害。收縮壓達(dá)到160毫米汞柱屬于2級(jí)高血壓,需要引起重視。這種情況可能增加心臟病、腦卒中等疾病的發(fā)生概率。高血壓初期可能沒有明顯癥狀,部分人會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴等表現(xiàn)。定期測(cè)量血壓有助于早期發(fā)現(xiàn)高血壓,建議每天固定時(shí)間測(cè)量并記錄血壓值。
少數(shù)情況下,血壓升高可能是由其他疾病引起的,如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等。這類繼發(fā)性高血壓需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。血壓突然顯著升高時(shí)可能出現(xiàn)高血壓急癥,表現(xiàn)為劇烈頭痛、視力模糊、胸痛等癥狀,此時(shí)需要立即就醫(yī)。某些藥物如激素類藥物、避孕藥等也可能導(dǎo)致血壓升高,用藥期間應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓變化。
建議調(diào)整生活方式,減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。增加蔬菜水果和全谷物攝入,適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)每周3-5次。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒,控制體重在正常范圍。定期復(fù)查血壓,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥治療,不可自行增減藥量或停藥。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),完善相關(guān)檢查明確病因。
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