奶堵了吸不出來可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、服用通乳藥物、就醫(yī)疏通等方式緩解。乳腺堵塞通常由乳汁淤積、乳腺管狹窄、細菌感染、哺乳間隔過長、乳頭皸裂等原因引起。
1、熱敷按摩
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5分鐘，配合指腹從乳暈向腋下螺旋式按摩，有助于軟化硬塊促進乳汁流動。注意避開乳頭區(qū)域，單次按摩不超過15分鐘，每日重復進行3次。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅疼痛需立即停止。
2、調(diào)整哺乳姿勢
采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳，讓嬰兒下巴對準堵塞部位增加吸吮力度。哺乳時用手指輕輕按壓硬塊周邊輔助排空，每次哺乳時間延長至20分鐘。哺乳后冷敷10分鐘減輕腫脹。
3、使用吸奶器
選擇雙邊電動吸奶器，先低檔刺激奶陣后調(diào)至中檔規(guī)律吸吮，每側(cè)吸乳15分鐘。吸乳前飲用溫水并放松肩背，吸乳過程中可配合輕揉硬塊。注意吸乳罩尺寸需匹配乳房，避免過度負壓導致水腫。
4、服用通乳藥物
遵醫(yī)囑使用通乳顆粒、乳癖消片、蒲公英顆粒等中成藥，或維生素B6片調(diào)節(jié)泌乳素。哺乳期禁用含雌激素類藥物，服藥期間觀察嬰兒是否有腹瀉等不良反應。合并發(fā)熱時需聯(lián)用頭孢克洛干混懸劑等哺乳期安全抗生素。
5、就醫(yī)疏通
若48小時未緩解伴發(fā)熱寒戰(zhàn)，需急診排除乳腺膿腫。醫(yī)生可能采用超聲引導下穿刺抽膿或小切口引流，術后繼續(xù)哺乳保持泌乳通暢。反復堵塞者需檢查是否存先天性乳腺管畸形。
日常應保持規(guī)律哺乳間隔不超過4小時，哺乳后冷敷預防腫脹。穿戴無鋼圈哺乳文胸避免壓迫，飲食減少油膩湯水增加卵磷脂攝入。發(fā)現(xiàn)乳頭白點可用無菌針頭輕柔挑破，哺乳后涂抹羊脂膏保護。若硬塊持續(xù)增大或體溫超過38.5℃，須立即停止哺乳并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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