落枕穴通常指外勞宮,位于手背側的第2、3掌骨之間,掌指關節(jié)后0.5寸(指寸)凹陷中。外勞宮屬于一種經(jīng)外奇穴,具有多種功效和作用,建議在醫(yī)生的指導下進行按摩,以免影響身體健康。具體分析如下:
想找到外勞宮,可以在手背的食指和中指的掌骨之間,朝手腕方向觸摸,大約半指寬距離之處,就是外勞宮,醫(yī)學上常用的治療方法有按摩、針灸等。一般可以通過按摩外勞宮起到祛風通絡、活血止痛的作用,因此,常用于緩解落枕、頸椎病、手背的紅腫、麻木等癥狀。除此之外,按摩外勞宮還可以調節(jié)人體免疫系統(tǒng),通常是由于其能調節(jié)人體的氣血運行和循環(huán),從而起到增強機體免疫力的作用,以促進機體的自我修復。需要注意的是,按摩外勞宮有一定的技巧和方法,建議在醫(yī)師的指導下進行,不建議孕婦、患有出血性疾病等人群按摩此穴。
建議患者在醫(yī)生的指導下按摩外勞宮緩解不適癥狀,如果在按摩后身體出現(xiàn)明顯不適,應前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后進行治療。
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