手長繭開裂脫皮可通過保濕護(hù)理、避免摩擦刺激、藥物治療、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。該癥狀通常由皮膚干燥、機(jī)械性摩擦、真菌感染、維生素缺乏、接觸性皮炎等原因引起。
1、保濕護(hù)理
使用含尿素或乳木果油的護(hù)手霜，每日多次涂抹，重點(diǎn)覆蓋繭皮及開裂部位。夜間可厚涂后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，防止刺激皮膚加重脫皮。若伴隨瘙癢，可選擇含薄荷醇的舒緩型護(hù)手霜。
2、避免摩擦刺激
減少手部重復(fù)性機(jī)械動(dòng)作如握工具、打字等，必要時(shí)佩戴防磨手套。避免接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物品，清潔時(shí)使用溫水而非熱水。繭皮較厚處可用浮石輕柔打磨，禁止強(qiáng)行撕扯脫皮部位以防感染。
3、藥物治療
真菌感染引起時(shí)可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。嚴(yán)重開裂可短期外用氫化可的松軟膏抗炎，合并細(xì)菌感染需配合莫匹羅星軟膏。維生素缺乏者需補(bǔ)充維生素A軟膠囊或復(fù)合維生素B片劑。
4、物理治療
頑固性繭皮可就醫(yī)采用水楊酸貼片封包治療，或由專業(yè)人員進(jìn)行醫(yī)用修繭操作。光療對(duì)部分角質(zhì)異常增生有效，需在皮膚科指導(dǎo)下進(jìn)行。深度裂傷需用醫(yī)用膠布閉合傷口促進(jìn)愈合。
5、調(diào)整生活習(xí)慣
每日飲水不少于1500毫升，增加三文魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。洗衣洗碗時(shí)選擇pH中性的清潔產(chǎn)品，冬季室內(nèi)使用加濕器維持濕度。每周進(jìn)行手部蜂蜜橄欖油敷膜養(yǎng)護(hù)，持續(xù)1個(gè)月以上。
建議保持手部清潔干燥，接觸化學(xué)物品后立即沖洗并涂抹護(hù)手霜。若開裂持續(xù)2周未愈、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱，需及時(shí)就診排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。日?？勺鍪种干煺惯\(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)，避免長期保持握拳姿勢(shì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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