剖腹產(chǎn)通常需要坐月子42-56天,具體時(shí)間與傷口恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
剖腹產(chǎn)屬于腹部手術(shù),子宮和腹壁切口需要更長時(shí)間愈合。產(chǎn)后1-7天以臥床休息為主,重點(diǎn)觀察惡露排出量和傷口愈合狀態(tài)。產(chǎn)后7-14天可逐漸增加室內(nèi)活動(dòng),但仍需避免提重物或過度彎腰。產(chǎn)后14-28天是子宮復(fù)舊關(guān)鍵期,此時(shí)飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。產(chǎn)后28-42天多數(shù)產(chǎn)婦傷口基本愈合,可進(jìn)行溫和的產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。部分體質(zhì)較弱或出現(xiàn)傷口感染的產(chǎn)婦,可能需要延長至56天才能完全恢復(fù)。坐月子期間需保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,及時(shí)更換衛(wèi)生巾。室內(nèi)溫度建議維持在24-26攝氏度,穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。哺乳期應(yīng)避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激食物,每日飲水量不少于2000毫升。
建議產(chǎn)后42天到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,通過B超檢查子宮復(fù)舊情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫滲液、異常腹痛或惡露異味等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。坐月子期間保持心情愉悅,可與家人分擔(dān)育兒工作,避免過度勞累影響恢復(fù)。
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