長(zhǎng)期過量飲酒可能影響性功能,主要與酒精對(duì)神經(jīng)、血管及激素水平的干擾有關(guān)。
酒精會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致性興奮傳導(dǎo)障礙,表現(xiàn)為勃起硬度下降或持續(xù)時(shí)間縮短。慢性酒精攝入可損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,減少陰莖海綿體血流量,進(jìn)而影響勃起質(zhì)量。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛還會(huì)干擾睪酮合成,降低性欲和精子質(zhì)量。部分人群飲酒后可能出現(xiàn)短暫性功能增強(qiáng),這與酒精初期解除心理抑制有關(guān),但隨飲酒量增加會(huì)轉(zhuǎn)為抑制作用。長(zhǎng)期酗酒者可能出現(xiàn)不可逆的神經(jīng)損傷和睪丸萎縮。
少量飲酒對(duì)性功能影響較小,但個(gè)體差異顯著。酒精代謝酶基因缺陷者即使少量飲酒也可能出現(xiàn)明顯功能障礙。合并糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病時(shí),酒精會(huì)加重血管病變進(jìn)而加劇性功能障礙。某些藥物與酒精聯(lián)用時(shí)會(huì)放大副作用,如抗抑郁藥可能加重勃起困難。女性長(zhǎng)期飲酒可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和性欲減退。
建議控制每日酒精攝入量,男性不超過25克純酒精,女性不超過15克。避免空腹飲酒,飲酒前后補(bǔ)充水分和維生素B族。出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙時(shí)應(yīng)戒酒并就醫(yī)檢查,必要時(shí)可進(jìn)行激素水平檢測(cè)和陰莖血流超聲評(píng)估。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠有助于改善酒精引起的性功能問題,深海魚、堅(jiān)果等富含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物對(duì)生殖功能恢復(fù)有幫助。
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