91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

膝關(guān)節(jié)骨刺的治療方法

2423次瀏覽

膝關(guān)節(jié)骨刺可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)骨刺通常由關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、肥胖、外傷、遺傳等因素引起。

1、生活干預(yù)

減輕體重能有效減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議通過(guò)低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)控制體重。避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作,日常行走可使用手杖分擔(dān)壓力。補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi),有助于維持骨骼健康。

2、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán),緩解炎癥反應(yīng)。紅外線(xiàn)照射可促進(jìn)組織修復(fù),每次治療20-30分鐘。脈沖射頻治療能靶向作用于神經(jīng)末梢,阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)。體外沖擊波治療可刺激軟骨修復(fù),需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊屬于COX-2選擇性抑制劑,能減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,改善關(guān)節(jié)功能。雙醋瑞因膠囊通過(guò)抑制白介素-1延緩軟骨退化,需連續(xù)服用3個(gè)月以上。局部疼痛明顯時(shí)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏。嚴(yán)重疼痛可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。

4、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

關(guān)節(jié)鏡下骨贅清除術(shù)適用于機(jī)械性卡壓癥狀患者,通過(guò)微創(chuàng)器械去除增生骨刺。術(shù)中可同步進(jìn)行關(guān)節(jié)腔沖洗清理炎性因子,術(shù)后配合持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。該術(shù)式創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。

5、人工關(guān)節(jié)置換

終末期骨關(guān)節(jié)炎患者可選擇全膝關(guān)節(jié)置換術(shù),采用金屬-聚乙烯假體替代損壞關(guān)節(jié)面。術(shù)前需進(jìn)行三維CT重建評(píng)估骨質(zhì)條件,術(shù)后需進(jìn)行6-8周系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。假體使用壽命通??蛇_(dá)15-20年,適合60歲以上嚴(yán)重功能障礙患者。

膝關(guān)節(jié)骨刺患者日常應(yīng)注意防寒保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或蹲姿。建議選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)前充分熱身,運(yùn)動(dòng)量以不引起關(guān)節(jié)疼痛為度??蛇M(jìn)行直腿抬高、坐位伸膝等低阻力肌力訓(xùn)練,每周3-5次,每次15-20分鐘。飲食上控制高嘌呤食物攝入,多食用西藍(lán)花、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)冰敷并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
彭州市| 图木舒克市| 岳池县| 交口县| 工布江达县| 香港 | 吉水县| 宁都县| 垦利县| 昭平县| 湾仔区| 阳西县| 海兴县| 视频| 招远市| 天水市| 凤翔县| 赣榆县| 凤冈县| 庐江县| 安丘市| 凤庆县| 陵川县| 右玉县| 林西县| 托里县| 莱芜市| 庄浪县| 云阳县| 汝南县| 姚安县| 井陉县| 河间市| 上思县| 新余市| 灵武市| 玉林市| 池州市| 河北省| 杭锦后旗| 陇南市|