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海鮮吃了上吐下瀉怎么辦

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海鮮吃了上吐下瀉可能是食物中毒過敏反應(yīng)引起的,可通過禁食觀察、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、及時就醫(yī)等方式處理。通常由細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、毒素刺激、寄生蟲感染、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、禁食觀察

出現(xiàn)上吐下瀉癥狀后應(yīng)立即停止進(jìn)食海鮮,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。禁食4-6小時讓胃腸道充分休息,期間可少量多次飲用溫開水或淡鹽水。觀察癥狀是否逐漸緩解,若嘔吐持續(xù)超過12小時或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)需就醫(yī)。

2、補(bǔ)充水分

嘔吐腹瀉會導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)丟失,需要及時補(bǔ)充。可飲用淡鹽水、米湯、蘋果汁等含電解質(zhì)的液體,每次50-100毫升,間隔15-30分鐘補(bǔ)充一次。避免一次性大量飲水刺激嘔吐反射。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽散能有效糾正水電解質(zhì)紊亂,如口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ。按說明書用溫開水沖服,少量多次飲用。對于兒童或老年人,家長需特別注意補(bǔ)液速度,避免嗆咳。

4、使用止瀉藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等止瀉藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素,鹽酸洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動。但細(xì)菌性食物中毒初期不宜過早使用強(qiáng)力止瀉藥。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊、少尿等嚴(yán)重癥狀,或癥狀持續(xù)超過24小時無緩解,應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查,必要時使用左氧氟沙星片等抗生素治療。

癥狀緩解后應(yīng)從清淡流質(zhì)飲食開始逐步恢復(fù),如米粥、面條等,避免油膩、辛辣、生冷食物。之后1-2周內(nèi)注意飲食衛(wèi)生,海鮮需徹底煮熟后食用。既往有海鮮過敏史者應(yīng)避免再次食用同類海鮮,外出就餐時可隨身攜帶抗過敏藥物如氯雷他定片。日常要注意食材新鮮度和儲存條件,生熟食品分開處理,海鮮類食物建議充分加熱至中心溫度達(dá)到90℃以上并持續(xù)15秒以上。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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