鼻炎患者通常不建議抽煙，抽煙可能加重鼻黏膜炎癥反應(yīng)并延緩恢復(fù)。鼻炎與煙草煙霧刺激存在明確關(guān)聯(lián)性，需嚴(yán)格避免主動(dòng)及被動(dòng)吸煙。
煙草煙霧中的焦油、尼古丁等化學(xué)物質(zhì)可直接損傷鼻黏膜纖毛功能，導(dǎo)致分泌物清除能力下降，使鼻塞、流涕癥狀持續(xù)加重。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)降低局部免疫力，增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，可能誘發(fā)急性鼻竇炎等并發(fā)癥。臨床觀察顯示，吸煙者過(guò)敏性鼻炎癥狀控制難度顯著高于非吸煙人群，抗組胺藥物治療效果也相對(duì)較差。
極少數(shù)對(duì)煙草刺激不敏感的鼻炎患者可能短期內(nèi)未察覺(jué)癥狀惡化，但煙草仍會(huì)持續(xù)造成隱匿性黏膜損傷。妊娠期鼻炎、萎縮性鼻炎等特殊類型患者對(duì)煙霧刺激更為敏感，即使少量接觸也可能引發(fā)劇烈噴嚏或鼻出血。電子煙產(chǎn)生的氣溶膠同樣含有刺激性成分，不能作為替代選擇。
鼻炎患者除嚴(yán)格戒煙外，應(yīng)避免接觸二手煙環(huán)境，日常可選用生理鹽水鼻腔沖洗保持黏膜濕潤(rùn)，冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%。增加維生素C含量高的蔬菜水果攝入有助于增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力，如西藍(lán)花、獼猴桃等。若出現(xiàn)持續(xù)黃綠色膿涕、頭痛發(fā)熱等癥狀，提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染，需及時(shí)耳鼻喉科就診評(píng)估是否需要抗生素治療。規(guī)律作息與適度有氧運(yùn)動(dòng)也能通過(guò)改善全身免疫功能間接緩解鼻炎癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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