快速緩解牙疼的方法主要有冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、穴位按壓、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫可收縮血管減輕炎癥，對(duì)牙齦腫痛、外傷性牙疼效果明顯。避免直接接觸皮膚以防凍傷，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。
2、鹽水漱口
取5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日漱口3-5次。高滲鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解智齒冠周炎或齲齒引發(fā)的疼痛。漱口后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。
3、穴位按壓
用拇指按壓合谷穴（手背第1-2掌骨間）或頰車穴（下頜角前上方），持續(xù)3-5分鐘。通過刺激神經(jīng)傳導(dǎo)阻斷痛覺，適合神經(jīng)性牙痛。孕婦及高血壓患者慎用。
4、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。甲硝唑片配合阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，胃腸潰瘍患者禁用。
5、及時(shí)就醫(yī)
急性牙髓炎需開髓引流，根尖周膿腫要切開排膿。深度齲齒可能需根管治療，阻生智齒需拔除。持續(xù)性劇痛伴發(fā)熱提示需急診處理。
日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，飯后用牙線清理牙縫。限制高糖飲食攝入，每年進(jìn)行口腔檢查。出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦出血等早期癥狀時(shí)及時(shí)干預(yù)，避免發(fā)展為嚴(yán)重牙疼。夜間突發(fā)牙痛可采取半臥位減少局部充血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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