治療乳腺增生的方法主要有生活干預、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。乳腺增生是乳腺組織良性增生性疾病,多數(shù)與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),需根據(jù)病情嚴重程度選擇合適治療方案。
調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)治療手段。保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌平衡,建議每日睡眠7-8小時。選擇低脂高纖維飲食,減少咖啡因攝入,限制酒精飲料。穿著合體內(nèi)衣避免局部壓迫,每周進行適度有氧運動,如快走、游泳等。
中醫(yī)辨證多屬肝郁氣滯型,患者可遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、開郁舒肝丸、復方丹參滴丸等藥物進行治療。針灸選取膻中、期門等穴位疏肝理氣,需遵醫(yī)囑進行。
局部熱敷可緩解乳房脹痛癥狀,使用40℃左右熱毛巾每日敷15分鐘。專業(yè)機構(gòu)進行的乳腺理療包括超聲波治療、紅外線照射等物理手段。按摩需在專業(yè)人員指導下進行,采用環(huán)形手法從乳房外圍向乳頭方向輕柔推按。
癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑短期服用布洛芬緩釋膠囊。
對于可疑惡性病變或持續(xù)增長的腫塊,需遵醫(yī)囑行乳腺腫塊切除術(shù)明確診斷。術(shù)前需完善乳腺超聲、鉬靶等檢查評估手術(shù)范圍。術(shù)后需定期復查,監(jiān)測復發(fā)情況,保持傷口清潔干燥。
乳腺增生患者應(yīng)建立長期健康管理意識,每月月經(jīng)結(jié)束后自查乳房,記錄腫塊變化情況。出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)時,需及時就診。
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