背部筋膜炎的癥狀主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活動受限、壓痛敏感和牽涉痛。背部筋膜炎通常由慢性勞損、受涼、姿勢不良等因素引起，可能伴隨肌肉痙攣或結(jié)節(jié)形成。
1、局部疼痛
背部筋膜炎患者常出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛部位多集中在肩胛區(qū)、脊柱兩側(cè)或下背部。疼痛可能在晨起時加重，活動后稍緩解，但長時間保持固定姿勢會再次加劇。寒冷潮濕環(huán)境或過度勞累可能誘發(fā)疼痛發(fā)作。
2、肌肉僵硬
患處肌肉常呈現(xiàn)緊張狀態(tài)，觸摸時可感到肌肉硬度增加。僵硬癥狀在靜止不動后尤為明顯，如久坐后起身時需緩慢活動才能緩解。部分患者會伴隨肌肉纖維的條索狀硬結(jié)，這些硬結(jié)可能對按壓產(chǎn)生明顯反應。
3、活動受限
由于疼痛和肌肉緊張，患者可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)身、彎腰、抬臂等動作幅度減小。嚴重時甚至影響日常活動如穿衣、梳頭等?；顒訒r可能聽到肌腱摩擦音或感受到彈響感，但無關節(jié)結(jié)構(gòu)異常。
4、壓痛敏感
病變區(qū)域存在特定壓痛點，按壓時疼痛明顯并向周圍放射。常見壓痛點多位于肌肉起止點或筋膜附著處，按壓這些點位可能復制患者的典型疼痛癥狀。壓痛敏感度可作為病情評估的參考指標。
5、牽涉痛
部分患者會出現(xiàn)疼痛向頸部、上肢或腰部擴散的現(xiàn)象。這種牽涉痛并非神經(jīng)根受壓所致，而是由于筋膜張力異常引起的傳導性疼痛。疼痛范圍可能隨時間變化，但通常不超過膝關節(jié)以下。
背部筋膜炎患者應注意保持正確坐姿和站姿，避免長時間維持同一姿勢。適度進行背部伸展運動如貓式伸展、肩部環(huán)繞等有助于緩解癥狀。睡眠時選擇硬度適中的床墊，局部熱敷可促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)夜間痛醒、體重下降等情況，建議及時就醫(yī)排除其他器質(zhì)性疾病。日常生活中注意勞逸結(jié)合，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)身體等動作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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