快速止鼻血可通過壓迫止血、冷敷、填塞止血、藥物止血、調(diào)整體位等方法處理。鼻出血多由鼻腔干燥、外傷、炎癥或高血壓等因素引起。
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè),向鼻中隔方向持續(xù)按壓5-10分鐘。此方法適用于前鼻孔出血,通過直接壓迫出血點(diǎn)達(dá)到止血目的。壓迫時(shí)保持頭部稍向前傾,避免血液倒流刺激咽喉。
將冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位,血管遇冷收縮可減緩出血。每次冷敷10-15分鐘,間隔5分鐘后重復(fù)。注意避免凍傷皮膚,冰袋需用毛巾包裹后使用。
用消毒棉球或醫(yī)用明膠海綿填塞出血側(cè)鼻腔,填塞物可蘸取少量鹽酸腎上腺素溶液增強(qiáng)止血效果。填塞后需觀察30分鐘,確認(rèn)無活動(dòng)性出血后緩慢取出。此方法適用于出血量較大時(shí)。
遵醫(yī)囑使用凝血酶凍干粉局部噴灑,或口服云南白藥膠囊等中成藥輔助止血。鼻腔干燥者可配合復(fù)方薄荷腦滴鼻液保持黏膜濕潤。高血壓患者需同時(shí)控制血壓。
采取坐位并稍向前傾,避免平躺導(dǎo)致血液倒流。出血期間禁止擤鼻、摳鼻等動(dòng)作。若單次出血超過20分鐘或出血量大,應(yīng)立即就醫(yī)處理。
日常預(yù)防鼻出血需保持室內(nèi)濕度40%-60%,使用生理鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤。避免用力擤鼻或機(jī)械性損傷鼻黏膜,高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓。飲食中適量增加維生素C和維生素K的攝入,如獼猴桃、菠菜等,有助于增強(qiáng)血管彈性。若反復(fù)出現(xiàn)不明原因鼻出血,建議進(jìn)行血常規(guī)及凝血功能檢查。
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