早期乳腺癌可通過(guò)乳腺自檢、臨床乳腺檢查、乳腺超聲、乳腺X線攝影、乳腺磁共振成像等方式發(fā)現(xiàn)。建議女性定期進(jìn)行乳腺健康篩查，有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。
1、乳腺自檢
乳腺自檢是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要手段之一。建議女性每月在月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳腺自檢，檢查乳房是否有腫塊、皮膚凹陷、乳頭溢液等異常表現(xiàn)。自檢時(shí)可用手指輕輕按壓乳房，從外上象限開(kāi)始，順時(shí)針?lè)较驒z查整個(gè)乳房及腋窩區(qū)域。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。
2、臨床乳腺檢查
臨床乳腺檢查由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，通過(guò)視診和觸診評(píng)估乳房健康狀況。醫(yī)生會(huì)檢查乳房對(duì)稱性、皮膚改變、乳頭異常等情況，并觸診乳房及腋窩淋巴結(jié)。40歲以上女性建議每年進(jìn)行一次臨床乳腺檢查，高風(fēng)險(xiǎn)人群可適當(dāng)增加檢查頻率。
3、乳腺超聲
乳腺超聲是無(wú)創(chuàng)性檢查方法，適用于各年齡段女性，尤其適合致密型乳腺。超聲可清晰顯示乳腺組織結(jié)構(gòu)，區(qū)分囊性和實(shí)性腫塊，評(píng)估腫塊大小、形態(tài)及血流情況。對(duì)于乳腺X線攝影發(fā)現(xiàn)的異常病灶，超聲可提供補(bǔ)充診斷信息。
4、乳腺X線攝影
乳腺X線攝影是目前乳腺癌篩查的主要方法，可發(fā)現(xiàn)微小鈣化灶等早期乳腺癌征象。40歲以上女性建議每1-2年進(jìn)行一次乳腺X線檢查。檢查時(shí)需將乳房壓扁以獲得清晰圖像，可能會(huì)有輕微不適感，但通?？梢阅褪?。
5、乳腺磁共振成像
乳腺磁共振成像具有高軟組織分辨率，適用于高風(fēng)險(xiǎn)人群篩查和乳腺癌分期評(píng)估。磁共振檢查無(wú)輻射，但需要注射對(duì)比劑，檢查時(shí)間較長(zhǎng)且費(fèi)用較高。一般推薦BRCA基因突變攜帶者等高風(fēng)險(xiǎn)人群每年進(jìn)行乳腺磁共振檢查。
除定期檢查外，保持健康生活方式也有助于降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。建議控制體重，限制酒精攝入，增加蔬菜水果攝入量，適量運(yùn)動(dòng)。哺乳可降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，建議母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。避免長(zhǎng)期使用雌激素類藥物，更年期激素替代治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。有乳腺癌家族史或BRCA基因突變等高危因素者，可咨詢醫(yī)生制定個(gè)性化篩查方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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