左后腰疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、強直性脊柱炎等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶損傷。主要表現(xiàn)為酸痛感在活動后加重，休息后可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式改善局部血液循環(huán)，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)左側(cè)腰部劇烈絞痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石移動時疼痛可放射至?xí)幉?。確診需進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，治療可選用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，必要時需體外沖擊波碎石。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤向后外側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致左側(cè)腰部疼痛并向臀部及下肢放射。久坐、彎腰時癥狀加重，可能出現(xiàn)下肢麻木感?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片等藥物，配合牽引治療。
4、腎盂腎炎
左側(cè)腎臟細菌感染可引起左后腰部持續(xù)性鈍痛，多伴有發(fā)熱、尿頻尿急等尿路刺激癥狀。尿常規(guī)檢查可見白細胞升高，需進行尿培養(yǎng)明確致病菌。治療需選用敏感抗生素如鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等，同時多飲水促進排尿。
5、強直性脊柱炎
自身免疫性疾病可能累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱，表現(xiàn)為晨起腰背部僵硬感，活動后減輕。疼痛夜間明顯，可能伴隨外周關(guān)節(jié)炎。需進行HLA-B27基因檢測和影像學(xué)檢查，治療可選用柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液等藥物控制病情。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。適量進行游泳、瑜伽等低強度運動增強腰背肌力量。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等。出現(xiàn)持續(xù)腰痛或伴隨其他癥狀時應(yīng)及時就診，完善相關(guān)檢查后針對性治療。切忌自行服用止痛藥物掩蓋病情，以免延誤診治時機。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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