懷孕嘔吐一般出現(xiàn)在孕1-3個月,屬于早孕反應(yīng)的一種表現(xiàn)。孕吐可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神緊張等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起惡心、食欲減退、聞到特定氣味誘發(fā)嘔吐等癥狀。
孕早期激素水平變化是孕吐的主要原因,人絨毛膜促性腺激素在孕6-8周達(dá)到高峰,此時嘔吐癥狀可能較為明顯。部分孕婦因胃腸蠕動減慢出現(xiàn)反酸噯氣,空腹時胃酸刺激可能加重惡心感。精神焦慮或過度疲勞可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)加劇嘔吐反應(yīng),保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。少數(shù)孕婦存在維生素B6缺乏,適當(dāng)補充可能減輕不適。妊娠劇吐屬于嚴(yán)重情況,表現(xiàn)為頻繁嘔吐導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂,需及時就醫(yī)處理。
日??赏ㄟ^少量多餐避免空腹?fàn)顟B(tài),選擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸。晨起時先吃干性食物再緩慢活動,避免突然體位改變。遠(yuǎn)離油煙等刺激性氣味,保持室內(nèi)空氣流通。生姜泡水或含服話梅可能緩解惡心感,但妊娠糖尿病孕婦需控制糖分?jǐn)z入。若嘔吐嚴(yán)重影響進(jìn)食或出現(xiàn)頭暈乏力,須就醫(yī)排除妊娠劇吐,必要時靜脈補液治療。孕12周后激素水平趨于穩(wěn)定,多數(shù)孕婦嘔吐癥狀會自然緩解。
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