吃核桃不能治療膽結(jié)石,但適量食用可能對預(yù)防膽結(jié)石形成有一定幫助。膽結(jié)石的治療需根據(jù)結(jié)石大小、癥狀嚴(yán)重程度采取藥物溶石、體外碎石或手術(shù)切除等方法。
核桃含有亞油酸和植物甾醇等成分,可能通過調(diào)節(jié)膽固醇代謝減少膽汁中膽固醇過飽和狀態(tài),從而降低膽結(jié)石形成風(fēng)險。但已形成的膽結(jié)石無法通過飲食溶解,核桃中的有效成分濃度遠(yuǎn)達(dá)不到治療劑量。對于無癥狀的小膽固醇結(jié)石,醫(yī)生可能建議服用熊去氧膽酸膠囊等藥物促進溶解;較大結(jié)石或引發(fā)膽絞痛、膽囊炎時,需考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)或經(jīng)內(nèi)鏡逆行胰膽管造影取石術(shù)。膽結(jié)石患者日常應(yīng)避免高脂飲食,核桃作為堅果每日攝入量建議控制在20-30克,過量可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。
膽結(jié)石患者應(yīng)保持規(guī)律飲食,每日飲水1500-2000毫升,適量進食高纖維蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果等,避免暴飲暴食和長期空腹。定期進行超聲檢查監(jiān)測結(jié)石變化,若出現(xiàn)右上腹持續(xù)性疼痛、發(fā)熱或黃疸等癥狀需立即就醫(yī)。運動方面可選擇步行、游泳等中等強度有氧運動,每周3-5次,每次30分鐘以上,有助于維持正常膽汁排泄功能。
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