人流后身體恢復(fù)一般需要15-30天,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要一定周期,多數(shù)女性在15-20天內(nèi)可完成基本生理恢復(fù)。術(shù)后1周內(nèi)陰道出血逐漸減少,2周左右子宮收縮至正常大小,此時(shí)可復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況。30天內(nèi)卵巢功能逐步恢復(fù),月經(jīng)周期重新建立。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)及性生活,保持會(huì)陰清潔,遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染,配合益母草膠囊促進(jìn)子宮復(fù)舊。飲食應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,適量增加紅棗、豬肝等含鐵食物,避免生冷辛辣刺激。
術(shù)后恢復(fù)期間出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或出血量超過月經(jīng)量需及時(shí)就醫(yī)。建議術(shù)后1個(gè)月復(fù)查婦科超聲及激素水平,評(píng)估子宮內(nèi)膜厚度和卵巢功能恢復(fù)情況。日常注意觀察月經(jīng)來潮時(shí)間及經(jīng)量變化,3個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格避孕以免再次妊娠。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié),可適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
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