寶寶發(fā)燒時飲食禁忌主要有避免高糖食物、避免油膩食物、避免生冷食物、避免辛辣刺激食物、避免易過敏食物等。發(fā)燒期間胃腸功能較弱，需選擇易消化、清淡的食物。
1、高糖食物
寶寶發(fā)燒時應(yīng)避免攝入糖果、蛋糕、含糖飲料等高糖食物。高糖食物可能抑制白細胞功能，影響免疫力。糖分代謝會消耗體內(nèi)水分和維生素B族，加重脫水風險。可選擇無糖米湯、稀釋后的鮮榨果汁替代。
2、油膩食物
油炸食品、肥肉、奶油等油膩食物會加重胃腸負擔。發(fā)燒時消化酶活性降低，油脂難以分解易導(dǎo)致腹瀉。建議用蒸煮方式處理食材，如蒸蛋羹、白粥等低脂飲食。
3、生冷食物
冰淇淋、冷飲、生魚片等生冷食物會刺激胃腸道血管收縮。體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂時，冷刺激可能引發(fā)寒戰(zhàn)反應(yīng)。室溫水果或溫水泡軟的果泥更適合發(fā)燒寶寶食用。
4、辛辣刺激
辣椒、蔥姜蒜等辛辣調(diào)料會刺激口腔和消化道黏膜。發(fā)燒時黏膜屏障功能下降，辛辣食物可能引發(fā)嘔吐或腹痛。可選擇南瓜泥、土豆泥等溫和食材。
5、易過敏食物
海鮮、堅果、芒果等常見致敏食物需謹慎。發(fā)燒時機體處于高敏狀態(tài)，過敏反應(yīng)概率增加。既往有過敏史的寶寶更應(yīng)嚴格規(guī)避相關(guān)食物。
寶寶發(fā)燒期間建議少量多次補充溫水，選擇米粥、面條、蘋果泥等溫和食物。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱時，家長應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥物，同時保持室內(nèi)空氣流通，避免穿蓋過厚影響散熱?；謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如蛋黃、魚肉等幫助體力恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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