脫肛通常會(huì)有明顯癥狀,主要表現(xiàn)為肛門腫物脫出、排便困難、肛門墜脹感等。脫肛可能與長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛等因素有關(guān)。
脫肛初期可能僅在排便時(shí)出現(xiàn)肛門腫物脫出,便后自行回納。隨著病情發(fā)展,腫物脫出頻率增加,需用手輔助回納,可能伴隨肛門潮濕、瘙癢或出血。部分患者會(huì)出現(xiàn)排便不盡感、肛門墜脹或疼痛,嚴(yán)重時(shí)脫出物無法回納可能導(dǎo)致嵌頓壞死。長期脫肛還可能引發(fā)肛門括約肌松弛,導(dǎo)致大便失禁。
少數(shù)輕度脫肛患者可能僅表現(xiàn)為偶爾肛門不適,無明顯腫物脫出。這類情況多見于早期或老年盆底肌輕度松弛患者,但隨年齡增長癥狀可能逐漸加重。無癥狀脫肛需通過肛門指診或腸鏡確診,容易與痔瘡混淆。
脫肛患者應(yīng)避免久坐久站,每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,每次收縮肛門5-10秒后放松,重復(fù)10-15次。飲食需增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,每日飲水不少于1500毫升。保持規(guī)律排便習(xí)慣,避免用力排便,便后可用溫水清潔肛門。若出現(xiàn)腫物反復(fù)脫出或無法回納,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估是否需要手術(shù)治療。
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