動脈斑塊主要由高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙及遺傳因素等原因引起，通常表現(xiàn)為血管狹窄、供血不足等癥狀。
1、高脂血癥
長期血脂異常會導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇在血管壁沉積，逐漸形成斑塊。高脂血癥患者可能出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀，需通過低脂飲食、規(guī)律運動控制血脂，必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。
2、高血壓
血壓持續(xù)升高會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速脂質(zhì)沉積和炎癥反應(yīng)。高血壓患者常伴隨頭痛、心悸，建議低鹽飲食并服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
3、糖尿病
血糖過高可引起血管內(nèi)皮功能障礙，促進(jìn)氧化應(yīng)激和斑塊形成。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物，同時控制碳水化合物攝入。
4、吸煙
煙草中的尼古丁會收縮血管并誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致血管壁損傷。戒煙是重要干預(yù)措施，必要時可配合尼古丁貼片輔助治療。
5、遺傳因素
家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會顯著增加動脈斑塊風(fēng)險。此類患者需早期篩查，嚴(yán)格進(jìn)行生活方式管理和藥物治療。
預(yù)防動脈斑塊需保持低鹽低脂飲食，每日攝入足量蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免油炸食品；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動如快走、游泳；控制體重指數(shù)在18.5-24之間；40歲以上人群建議每年檢查血脂、血糖和頸動脈超聲。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、肢體麻木等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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