拔完牙痛的厲害可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應、炎癥反應、干槽癥、神經(jīng)損傷、感染等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。超過24小時后可改用熱敷促進血液循環(huán)。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。干槽癥患者可能需要配合使用甲硝唑片預防感染。切勿自行加大藥量或延長用藥時間。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。食物殘渣滯留可能引發(fā)感染，但切忌用力漱口或吮吸創(chuàng)面，防止血凝塊脫落。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后2-3天選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯、果汁等，避免過熱刺激。3天后逐步過渡到軟食如蒸蛋、豆腐等。禁止吸煙飲酒，忌食辛辣、堅硬、粘性食物，減少對創(chuàng)面的機械刺激。
5、避免刺激
48小時內(nèi)避免劇烈運動、彎腰、乘坐飛機等可能增加出血風險的行為。睡眠時墊高枕頭，減少局部充血。勿用舌頭舔舐或手指觸碰傷口，防止繼發(fā)出血或感染。說話時控制幅度，減少肌肉牽拉。
拔牙后應保持規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠有助于組織修復。每日飲水1500-2000ml維持新陳代謝，但避免使用吸管。術(shù)后3天內(nèi)可能出現(xiàn)低熱屬正常反應，若體溫超過38.5℃或疼痛持續(xù)加重需及時復診。恢復期間可適量補充維生素C片和復合維生素B片促進愈合，但須與鎮(zhèn)痛藥物間隔2小時服用。兩周內(nèi)避免游泳、桑拿等可能影響創(chuàng)面的活動，遵醫(yī)囑定期復查傷口愈合情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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