口干舌燥可以適量吃雪梨、銀耳、烏梅、甘蔗、百合等食物生津止渴,也可遵醫(yī)囑使用生脈飲口服液、養(yǎng)陰清肺口服液、玄麥甘桔顆粒、知柏地黃丸、麥味地黃丸等藥物調(diào)理。
雪梨富含水分及維生素,能潤肺生津,緩解因干燥或肺熱引起的口干??芍苯邮秤没驘踔蟊茄├娓?,脾胃虛寒者需加熱后少量食用。
銀耳含多糖類物質(zhì),可滋陰潤燥,改善津液不足導(dǎo)致的口干舌燥。建議搭配蓮子、枸杞燉湯,糖尿病患者需控制攝入量。
烏梅酸甘化陰,能刺激唾液分泌,適合暑熱或話多耗津引起的口干??膳菟嬘茫杆徇^多者慎用。
甘蔗汁甘寒生津,對(duì)熱病傷津或飲酒后口干有效。榨汁飲用為宜,糖分較高需適量。
百合清熱養(yǎng)陰,適用于陰虛火旺型口干??芍笾嗷驘鯗L(fēng)寒咳嗽者不宜。
用于氣陰兩虛型口干,含紅參、麥冬等成分,能益氣生津。服藥期間忌辛辣,感冒發(fā)熱禁用。
針對(duì)肺燥陰虛所致口干,含地黃、麥冬等,可潤肺止咳。脾虛便溏者需慎用。
適用于陰虛火旺型口干咽痛,含玄參、桔梗等,孕婦及糖尿病患者需遵醫(yī)囑。
改善腎陰虛引起的口干煩熱,服藥期間應(yīng)避免熬夜及辛辣飲食。
用于肺腎陰虛型口干,含麥冬、五味子等,感冒期間暫停服用。
日常需保持每日1500-2000毫升飲水,避免過咸、辛辣及煎炸食物,室內(nèi)使用加濕器維持濕度在50%-60%。長期口干伴隨消瘦、多尿等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)排查糖尿病、干燥綜合征等疾病可能。
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