黃疸患者可通過適度曬太陽幫助退黃,建議選擇上午9-10點或下午4-5點,每次10-20分鐘,避免陽光直射眼睛并做好皮膚防護。
生理性黃疸的新生兒曬太陽時,需在室內靠近窗戶處或戶外樹蔭下進行,暴露四肢和背部皮膚即可。選擇紫外線較弱的時段可減少曬傷風險,同時需注意環(huán)境溫度保持在26-28攝氏度,避免著涼。若使用藍光毯等設備輔助光療,則無須額外曬太陽。
病理性黃疸患者需在醫(yī)生指導下結合光照治療,單純曬太陽效果有限。膽紅素水平超過15mg/dl時,必須配合醫(yī)院藍光治療。溶血性黃疸等特殊情況曬太陽可能加重癥狀,需嚴格遵醫(yī)囑。光照期間要密切觀察皮膚是否出現紅疹、脫水等異常反應。
曬太陽期間需注意及時補充水分,避免空腹照射。家長應每5分鐘檢查嬰兒皮膚溫度,出現潮紅或出汗應立即停止。光療后建議涂抹嬰兒專用潤膚乳,穿著純棉衣物保持皮膚透氣。若黃疸持續(xù)不退或伴有嗜睡、拒奶等癥狀,須立即就醫(yī)排查膽道閉鎖等疾病可能。日常可適當增加哺乳頻率促進膽紅素排泄,但無須刻意補充葡萄糖水或中斷母乳喂養(yǎng)。
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